Die unendlichen Weiten der Ernährung

Nachdem ich mich nun schon seit geraumer Zeit mit dem Thema Ernährung beschäftigt habe, brauchte ich eine Plattform um all meine Erkenntnisse, Tipps, Diskussionen & Co. festzuhalten. Nach reiflicher Überlegung habe ich mich entschieden einen Blog zu gründen, der sich mit dem Thema Ernährung, Gesundheit, Sport und gesundem Lifestyle beschäftigt.

Seit 2013 ernähre ich mich vegetarisch und möchte meine Erkenntnisse, Erfahrungen und Anregungen zu diesem Thema gerne mit euch teilen. Auch das Thema vegane Ernährung interessiert mich sehr und wird einen Teil meines Blogs einnehmen.
Auch Rezepte, Sport- und Fitnesstipps und Filmvorschläge möchte ich mit allen Interessierten teilen :)

Meine Motivation ist anderen zu helfen, sie über Gesundheit zu informieren und all meine Ideen und Erkenntnisse festzuhalten und zu teilen.
Da ich keine Ärztin bin, werde ich mich bei medizinischen Themen nicht allzu weit aus dem Fenster wagen, aber ich würde doch behaupten, dass ich genügend Wissen habe, welches ich problemlos teilen kann :-)

Ein jeder sollte sich im Zeitalter des Fast Foods Gedanken darüber machen, was und wieviel er wovon zu sich nimmt, welche Auswirkungen das auf den eigenen Körper haben kann und wie man mit den einfachsten Mitteln auf seinen Körper achten kann, um lange und möglichst gesund zu leben :-)